Cele 5 trepte din procesul de evolutie

Posted on Posted in Mentalitate
dezvoltare personala

Vreau sa fi sincer cu tine pentru un moment. Sunt extrem de multi oameni nefericiti chiar in acest moment, multi inca ne gandim cum sa facem rost de bani pentru a achita datoriile si pentru a ne asigura supravieturirea.

Suntem presati de timp de cum deschidem ochii si incepem sa se gandim la problemele ce necesita a fi rezolvate. Suntem tot timpul constienti de trecerea timpului, verificam ceasul de cate ori ne amintim de timp, astfel sa putem termina repede ce avem de facut si sa ne petrecem timpul care a mai ramas din zi, doar pentru noi.

Gand te gandesti ca pana si timpul a fost „inventat” de cineva la fel ca mine si ca tine. Cand acesta a fost recunoscut de oameni ca parte din viata lor, ei au inceput sa se conformeze timpul. Timpul este o iluzie psihologica. Suntem aici doar pentru a fi si a face parte din procesul de evolutie.

Probabil cativa vor spune ca au mai auzit asta si ca acestea sunt inchipuiri.

Cu cat esti mai atent la timp, cu atat mai mult esti conectat la sistem (la matrix).

In procesul dezvoltarii personale, evolutiei personale, fiecare om trece prin anumite etape care sunt supuse legilor psihologice, iar in tot acest proces, ego-ul actual „moare” astfel permitandu-i noului „ego-u” sa renasca.

Dar pentru ca Ego-ul actual sa „moara” el trebuie sa treaca prin anumite faze din cadrul procesului de evolutie.

Cele 5 trepte ale procesului de schimbare – trezire.

Amintindu-mi de experienta mea pe care care am trait-o in procesul de schimbare si cu ajutorul unui filmult, am descoperit cele 5 trepte prin care am trecut. Acestea au fost esentiale si necesare pentru ca Ego-ul creat de mediul incojurator si de cele mai apropiate persoane, sa moara.

Ne identificam prin ceea ce facem, purtam si ce conducem. Cand ne vom destepta, nimic din toate acestea nu vor mai conta. Este foarte important pentru fiecare dintre noi sa incepem sa intelegem acest proces.

Acestea sunt procese descoperite de Elisabeth Kubler-Ross. Ele sunt importante deoarece, sunt semnul mortii „eu-lui” tau pentru ca un altul nou sa-i ia locul. Corpul tau va reactiona mental si fizic ca si cum ar exista o moarte adevarata in viata ta.

Nu este necesar doar sa intelegem unde ne aflam si in ce lume traim, ci este necesar sa stim si incotro ar trebuii sa ne indreptam. Acest proces este foarte important si necesar. Prima treapta este:

  1. Negarea

Am fost nevoit sa duc o lupta dura cu credintele mele in acea perioada din evolutia mea. Creadeam cu tarie ca nu este vina mea pentru ceea ce se intampla in jur. Eram sigur ca sistemul este de vina pentru ceea ce ne ofera, iar noi trebuie sa luam fara  sa avem altceva de ales.

Dadeam vina pe parinti, prieteni, colegi, educatie, pentru lipsa mea de fericire. Nimeni nu te ajuta, asa ca eu oferam ajutor conditionat. Manipulam inconstient prin magulire si conditionare, pentru a obtine ce imi doresc.

La fel ca toti ceilalti care ofera ceva conditionat. Cand oferi ceva conditionat, incerci sa manipulezi pentru a obtine altceva in schimb. Da suna a generalizare, dar este un act ce functioneaza dupa principul legii universale.

 

In faza de negare nu doresti sa vezi adevarul pentru ca este dureros. Iti va fi frica sa recunosti ceea ce se intampla, fiindca aceasta constientizare, va contribuii la schimbarea ta; la evolutia ce urmeaza.

Retine ca suntem fiinte adaptogene, asta inseamna ca avem capacitatea de a ne adapta la orice noua schimbare, in orice domeniu al vetii. Sau facut destule experimente pe acesta tema si toate au demonstrat ca: este necesar ca omul sa invate constat si din feedback, prin procesul de esec, constientizare, invatare.

Invatam din greseli asa ca greseste cat mai mult.

In aceasta faza vei respinge orice lucru care contrazice starea ta de bine, etichetand-o drept „gandire nebuna”, „teorii are conspiratiei”, „inchipuriri” etc. Acesta este un mecanism de autoaparare pe care-l foloseste creierul pentru a-si apara ego-ul.

Luati orice om de pe strada si incepeti sa vorbiti cu el despre Dumnezeu sau Satana si ve-ti observa cat de mult se implica in discutie si cate argumente pro sau contra aduce conversatiei.

Apoi luati orice om de pe strada si incercati sa vorbiti cu el despre stiinta, psihologie, meditatie, legi ale universului, conspiratii, evolutie etc. si observati cat de retras este in privinta acestor subiecte. Multi vor spune „ce-o vrea domnul” altii vor spune „cum o vrea bunul Dumnezeu”.

Aceasta treapta de negare este cel mai usor de depasit. Cand lucrurile vor incepe sa mearga prost in lumea lor perfecta si mica, nu vor mai avea scuze sa caute motivele pentru care lumea le-a fost destramata. Asa ca se vor infuria!

„Este mult mai usor sa fi furios pe cineva decat sa-i spui ca suferi” – Thomas Gates

  1. Furia

Cand vei constientiza ca ai fost pacalit si manipulat intreaga viata, prima tendinta este sa reactionezi prin violenta. Este singura metoda care iti trece prin minte in acel moment. Iti doresti sa distrugi sistemul, iar singura metoda de scapare plauzibila pe care o vezi, este violenta.

Iti vrei dreptul la fericire, vrei sa fi sanatos dar munca in sistem te-a adus in pragul suferintei. Vrei sa construiesti o famile, dar imprejurarile nu sunt tocmai favorabile. Durerea va persista pentru o perioda...

Aceasta abordare este ineficace in procesul trezirii. Nu gasesti nimic pozitiv in aceste actiuni, desi ti-ai dori sa distrugi sistemul de care esti condus. Dupa parerea mea si cu siguranta si a altora, cei care produc violenta probabil lucreaza pentru guvern, incercand sa gasesca un tap ispasitor.

Furia este o reactie foarte naturala. Si este bine sa treci prin ea decat sa o negi sau sa o suprimi. Aflarea modului real de functionare al lumii reprezinta modalitatea de a afla modul cum ai fost inselat.

Furia deriva din ascunderea faptului ca ai fost ranit prin modul in care sistemul a profitat de tine. Aceasta treapta este cea mai scurta si cu o foarte mare degajare de energie, ce este transformata in furie. Urmatorul pas spre nastera "noului tau ego-u" este:

  1. Negocierea

Dupa ce te calmezi, cauti pe cineva cu care poti sa vorbesti despre asta, spunandu-i ce se intampla. Aceasta este cea mai enervanta etapa. Vei intalni oameni care inca se afla in prima treapta din procesul de schimbare(negarea).

Prin aceste actiuni nu incerci practic sa trezesti oamenii, ci mai degraba cauti ajutor. Vrei sa vezi daca mai sunt si alti ca tine si cu ce informatii te pot ajuta. Cauti ghidaje sau iti cauti propria cale in aflarea adevarului. Sti clar ca este ceva gresit.

Vei distruge petreceri povestind despre descoperirile pe care le-ai intalnit. Iti doresti sa afle cat mai multi oameni ceea ce ai descoperit si tu. Multi vor rade de tine, multi te vor tachina, unii te vor privii ca pe un ciudat, alti vor incepe sa te urasca pentru ca nu mai esti la fel ca ei.

„La inceput te ignora, apoi rad de tine, apoi se lupta cu tine, apoi tu castigi” – Mahatma Ghandi

Urmatoare treapta dupa incercarile de negociere este depresia.

  1. Depresia

De cate ori nu ai auzit pe cineva spunand: „ce pot face eu?”, „nu pot schimba lumea”, „nu poti sa te mai schimbi la 40 de ani”, „nu este posibil sa fi fericit in aceasta tara sau lume”, "ce am facut eu sa merit asta?".

Acum dupa ce ai ajuns la toata lumea si nimic pare ca nu sa schimbat, ajungi la depresie. Incepi sa iti spui afirmati precum: „Eu stiu totul. Nu-mi pasa de ceilalti. La naiba cu ei.”

Aceasta atitudine aroganta este cea mai dureroasa dintre aceste trepte si tot odata este cel mai greu de depasit. Nu vezi nici o solutie si nici o scapare. Te gandesti chiar si la suicism pentru a scapa mai repede de durere. Am fost acolo, nu este deloc placut .

In procesul meu de evolutie, la inceput, cand nu stiam ce sa fac, eram in perioada de depresie, nu vorbeam cu nimeni si m-am inchis in casa pentru 3 luni de zile. Am inceput sa caut informatii pe tot internetul. Citeam sute de articole despre minte, corp, spirit.

M-am gandit sa apelez la anumite actiuni „neumane”, care si acum imi zbarlesc parul pe mine, resimtind o mica parte din acel sentiment. Imi spuneam: "dupa ce ca trebuie sa ma lupt cu mine insumi, sa ma incurajez sa merg mai departe, mai sunt invadat si de sugesti dure" ce proveneau din partea persoanele apropiate, care aruncau cu cuvinte dureroase la intamplare, "din punctul lor de vedere" imi spuneau.

Fericirea umana vine din progres. Si fericirea in acest proces pare ca te trage intr-o gaura. Din nefericire, nu poti ocoli aceasta etapa. Este necesar sa simti aceasta durere in viata ta. Din aceasta durere se va „naste” noul tau Ego-u. Este necesar sa treci prin ea.

Aceasta va dura in functie de cat timp esti dispus sa pierzi.

„Trebuie sa nu ma tem. Frica ucide mintea. Frica este mica moarte care aduce sfarsitul. Imi voi infrunta frica. I-i voi permite sa treaca prin mine si peste mine. Si dupa ce se va duce, ma voi intoarce catre mine sa-i vad parcursul. Unde a fost frica, acum nu mai este. Numai EU voi ramane.” – Frank Courbet

  1. Acceptarea

Ultima treapta este acceptarea realitatii. Inseamna ca accept lumea si tot ce ma inconjoara, asa cum este acum. Iar daca eu vreau sa schimb lumea, mai intai este necesar sa ma schimb pe mine.

In acest punct ai acceptat realitatea si incepi sa iei masuri productive si pozitive, care te vor ajuta in „noua realitate” pe care o vei percepe. Incepi sa vezi doar lucrurile bune, alegi sa oferi ajutor neconditionat.

Ai inteles procesul schimbari si ai inteles de ce a fost necesar sa treci prin toate aceste etape. Intelegi ca daca nu simteai acea durere in sufletul tau, nu exista posibilitatea desteptarii (trezirii). Incepi sa vezi numai adevarul.

In aceasta etapa faci alegeri pozitive care te conduc catre rezultate pozitive. Actionezi prin practica si actiune responsabila, astfel incat sa inveti cat mai multe lucruri. Iti dezvolti noi abilitati, noi instrumente, ce te ajuta sa percepi realitatea prin prisma personala si sa pornesti la drum.

Lumea va incepe sa vada lumina din ochii tau si se vor intreba ce sa intamplat cu tine. Acum te vor intreba „ce s-a intamplat cu tine” si cum ai ajuns la ceea ce esti acum;  cei care nu vroiai sa auda de tine, acum vor sa cunoasca adevarul. In sfarsit sunt pregatiti sa te asculte, iar tu esti pregatit sa le oferi.

Acestea sunt cele 5 trepte ale evolutiei personale catre o cunoastere de sine aprofundata. Fiecare dintre noi va trece prin aceste 5 trepte. Sunt necesare doarece ceva trebuie sa moara in tine pentru ca ceva sa renasca.

Ce-i de facut?

Din punctul meu de vedere, confrom experientelor si lectiilor mele de viata, auzite, traite si citite, fiecare dintre noi are nevoie de vointa pentru a se apuca de citit carti, articole, despre viata si despre ei insusi; si de a pune in practica tot ceea ce citesc.

De ce este necesar acest proces de sudiu indelungat probabil te intrebi? Hai sa privim din punct de vedere logic. Daca vei citii in 3 luni de zile 30 de carti, cand vei termina de citit, vei avea indeajuns de multa informatie incat sa faci orice doresti cu viata ta. Te asigur ca vei invata multe lectii de viata din carti.

Dar, mai inportant ca cititul este sa aplici ceea ce citesti. Spre exemplu daca citesti intr-o carte ca respectivul autor si-a facut un jurnal in care scrie zilnic, ce progrese a facut, ce sfaturi bune sa isi dea, imediat te apuci si iti faci jurnal. Iar exemplele pot continua.

Curiozitatea si entuziasmul unei noi realitati, te va impinge spre succes.

Este necesar sa faci cate putin in fiecare zi. Aminteste-ti: timpul este o iluzie ce te controleaza psihic si emotional, ceea ce se intampla cu adevarat este ca adormim seara si ne trezim dimineata. Si zilnic continuam de un am ramas.

Ceea ce alti oameni au descoperit cand s-au trezit, au asternut in carti. Unii fac conferinte si seminarii. Altii au bloguri prin care incearca sa ofere cat mai multa informatie, astfel ca cei care inca sunt in primele etape ale procesului, sa progreseze rapid.

Mai devreme sau mai tarziu, cand vom fi fata in fata cu moartea sau cu durerea, ceva minunat se va intampla, iar frica isi va pierde din putere. Vei incepe deodata, sa simti ca traiesti. Chiar daca urmeaza sa mori.

Ce-a mai usoara cale catre o viata implinita este sa afli care este scopul sau misiunea ta aici. Suna a SF, dar acesta este adevarul si va fi dureros pentru cat timp va fi necesar sa descoperim asta.

Eu sunt la fel ca TINE. Sunt facut din aceiasi materie si din acelasi vid. Simt aceleasi emoti si sentimente ca si tine. Suntem la fel in interior si avem acelasi „scop in viata”. Diferenta dintre noi doi, sunt abilitatile pe care ni le-am dezvoltat individual (ori care ne-au fost impuse).

Tu, poti sa faci ceea ce fac eu. Iar eu pot sa fac ceea ce faci tu. Orice lucru se invata. Este necesar doar sa fi constient si sa iti asumi responsabilitatea pentru viata ta.

Fi curios si descopera singur!

Lasa-mi intr-un comentariu ce pasii crezi ca lipsesc sau ce poti sa mai adaugi aici.

PS: Iti las un documentar subtitrat in romana foarte interesant si bine expus din punct de vedere tematic, iti va fi foarte util in evolutia ta. Enjoy!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *